|
Привет~ Помогите похудеть на 5 кг🤪
Все, что только можно пробовала, ниче не выходит, все еще 55, ни туда, ни сюда, не знаю что делать
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2018:
|
799 kcal
|
Tłusz: 17,75g | Białk: 54,97g | Węglo: 103,60g.
Śniadanie: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Яблоко Зеленое, Lorenz Saltletts Крендель с Солью, Вареное Яйцо. Lunch: Сахар, Гречка Отварная, Помидоры, Куриная Грудка на Пару, Кофе с Молоком, Простоквашино Творог 0,2%, Lope-Lope Пшеничные Палочки с Мёдом, Добрые Традиции Палочки Рисовые с Медом. więcej...
|
|
1685 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 50 minut, Spanie - 6 godziny i 40 minut. więcej...
|
|