Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2018
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 18,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2018:
|
1218 kcal
|
Tłusz: 62,84g | Białk: 66,89g | Węglo: 99,76g.
Śniadanie: Prozis Zero Snack Brownie , Dolce Gusto Café con Leche, Bauck Hof Copos de Avena sin Gluten , Papaya, Hacendado Yogurt sin Lactosa Natura . Lunch: Cebollas, Pimientos Verdes, Aceite de Oliva Extra Virgen, Berenjena, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo. Obiad: Tomates Cherry, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Ensaladilla Rusa con Atún, Pan Blanco. Przekąski/Inne: Hacendado Chocolate Negro 85%, Navidul Jamón Serrano, Hacendado Anacardo Natural. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marinasiempresr
|