Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2018
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2018:
|
907 kcal
|
Tłusz: 38,58g | Białk: 53,33g | Węglo: 96,12g.
Śniadanie: Abacaxi. Lunch: Banana Nanica, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Abobrinha. Obiad: Ovo Cozido, Abobrinha, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Coco. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Leticia melchior
|