Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2018
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2018:
|
975 kcal
|
Tłusz: 36,53g | Białk: 63,31g | Węglo: 97,76g.
Śniadanie: Хлебный Спас Печенье с Медом и Злаками, Цикорий с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Песочное Печенье, Белый Хлеб, Разносол Папоротник Соленый, Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста с Яйцом. Obiad: Ашан Киви, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста с Яйцом. Przekąski/Inne: Окей Груша Конференс. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @наст@сия✌🏿
|