Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2018
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2018:
|
1472 kcal
|
Tłusz: 58,41g | Białk: 64,37g | Węglo: 179,80g.
Śniadanie: Natur Foods Чернослив без Косточек, Творог 9%, Кофе, Сыр Российский, Масло Подсолнечное, Яйцо, Кабачки. Lunch: Сыр Российский, Яйцо, Кабачки. Obiad: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Przekąski/Inne: Банан, Песочное Печенье. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|