Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2018
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2018:
|
966 kcal
|
Tłusz: 37,30g | Białk: 29,84g | Węglo: 137,88g.
Śniadanie: Шармэль Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Дружба Плавленный Сырок, Болгарский Перец, Овсяноблин, Виноград. Lunch: Плов. Obiad: Елисей Салат из Капусты с Перцем. więcej...
|
|
1764 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi statsenko.lyubov
|