Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Ayreentoh
Dziennik
16 paź 18
Dziennik Ayreentoh, 16 paź 18
Profil Ayreentoh
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 16 października 2018:
584 kcal
Tłusz: 24,99g | Białk: 40,07g | Węglo: 51,13g.
Śniadanie:
Telur Dadar, Selada, Mr. Bread Roti Tawar Gandum.
Lunch:
Sambal Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tumis poeleng, Nasi Merah.
Obiad:
Pepaya.
więcej...
21 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
itu terongnya gimana masaknya kak,,menggiurkan
16 paź 18 przez użytkownika:
ratnaalmira
Dipanggang aja di atas teflon, api kecil, pakein saus teriyaki.
16 paź 18 przez użytkownika:
Ayreentoh
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Ayreentoh
Zobacz Pełną Historię