|
najgorsze co może być... grypa żołądkowa, dwa dni nie jedzenia oczywiście dalo o sobie znać na wadze 😫 czemu 2 msc walki o każdy gram na wadze poszedł w piiip w 2 dni??? 😫 jakaś masakra po prostu
|
51,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2018:
|
1913 kcal
|
Tłusz: 75,04g | Białk: 71,42g | Węglo: 237,52g.
Śniadanie: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Dżemy i Konfitury, Chleb Tostowy. Lunch: U Jędrusia Pierogi Ruskie ze Smażoną Cebulką, Zupa Jarzynowa. Obiad: Jajko Sadzone, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy. Przekąski/Inne: Ciasto 3 Bit, Kawa z Mlekiem i Cukrem. więcej...
|
Traci 2,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
16 paź 18 przez użytkownika: vibo69
|
Erka86 już nie bądź taka skromna
16 paź 18 przez użytkownika: glob198
|
16 paź 18 przez użytkownika: erka86
|
opowiedz coś o sobie, inaczej mam parę pytań, ale tutaj nie chcę Cię pytać
16 paź 18 przez użytkownika: glob198
|
16 paź 18 przez użytkownika: K1C1A
|
Ja również zdrowia życzę Erka86 Tobie
16 paź 18 przez użytkownika: glob198
|
Dziękuję, już lepiej, aczkolwiek jedzenie nie smakuje i nie wchodzi tak jak wcześniej 😐 ledwo ponad 1000 kcal 😫
17 paź 18 przez użytkownika: erka86
|
wiec nie jedz. szybciej sie wyleczysz
17 paź 18 przez użytkownika: vibo69
|
Nie jest tak źle apetyt jest więc jakoś damy radę 😉 ale dzięki za radę 😉
17 paź 18 przez użytkownika: erka86
|
Erka86, jak wiadomo jesteś super, więc na pewno będzie tak jak mówisz, nie ma innej opcji do zaznaczenia, tylko taka: Erka86 jesteś super
17 paź 18 przez użytkownika: glob198
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|