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Bom dia!!! Hoje vou de tapiovo! Alguém já experimentou? É muito bom! Coloque a goma na frigideira como se fosse fazer tapioca, em seguida despeje um ovo mexido por cima, quando firmar é só virar e rechear a gosto! 😋
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2018:
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960 kcal
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Tłusz: 18,23g | Białk: 75,39g | Węglo: 124,90g.
Śniadanie: Café, Rezende Presunto, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bistrot Fitness Panqueca Integral de Frango. Obiad: Goiaba, Bistrot Fitness Panqueca Integral de Frango. Przekąski/Inne: Café com Açúcar, Bolo de Banana e Aveia, Mamão Papaia. więcej...
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 Komentarze
16 paź 18 przez użytkownika: urbanah
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Aqui chamamos de crepioca, eu amo! Ainda da para colocar queijo na massa antes de firmar... 😍
19 paź 18 przez użytkownika: andressaguarez
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Oi Andressa!! Por aqui temos a crepioca tbm, e eu adoro!! A diferença está no preparo, na crepioca misturamos o ovo com a goma/polvilho. Já no tapiovo, colocamos a goma na frigideira como se fosse preparar um tapioca e desejamos o ovo batido por cima da goma, sem misturar os dois!! Fica muito bom tbm! 😋
19 paź 18 przez użytkownika: Luana Camila Ferreira
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Hmm legal, achei que fosse a mesma coisa kkkkk vou experimentar
19 paź 18 przez użytkownika: andressaguarez
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Historia Wagi Luana Camila Ferreira
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