Dziennik @наст@сия✌🏿, 17 paź 18

Profil @наст@сия✌🏿 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2018

64,3 kg Do tej pory straciłeś: 3 kg. Wciąż do stracenia: 9,3 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2018:

750 kcal

Tłusz: 33,23g | Białk: 46,65g | Węglo: 65,04g. Śniadanie: Омлет с Молоком, Orion Чокопай, Цикорий с Молоком. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста с Яйцом. Obiad: Чай, Салат Овощной, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Ашан Киви, Магнит Грейпфрут . więcej...

stała waga

3 zwolenników Wsparcie

Komentarze

У нас почти сейчас равный вес и цель! Поддерживаю и желаю победы!

17 paź 18 przez użytkownika: Gulfina968

Спасибо вам тоже успехов

17 paź 18 przez użytkownika: @наст@сия✌🏿


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi @наст@сия✌🏿

Zobacz Pełną Historię

Dziennik @наст@сия✌🏿, 17 paź 18

Skomentuj

Historia Wagi @наст@сия✌🏿