|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2018:
|
1729 kcal
|
Tłusz: 34,35g | Białk: 134,35g | Węglo: 231,56g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 1%, Гречка Отварная, Смузи. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Макароны Отварные. Obiad: Тилапия, Мистраль Бурый Рис Отварной. Przekąski/Inne: Сахарное Печенье (с Маргарином), Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Творог (Обезжиренный), Банан. więcej...
|
|
2467 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieżnia - 12 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 48 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi CTAPOCTA-ibt
|