Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2018
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2018:
|
1078 kcal
|
Tłusz: 29,61g | Białk: 17,75g | Węglo: 182,57g.
Śniadanie: Masło Orzechowe, Lestello Płatki Owsiane, Alpro Mleko Migdałowe Niesłodzone, Canditi Słonecznik Łuskany, Suszone Nasiona Chia, Kaki, Banan. Lunch: Marwit Smoothie Żółty. Obiad: Sottile Gusto Pesto Zielone, Kupiec Mąka Ziemniaczana, Bataty Pieczone. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|