apakah bmr kita berubah sesuai berat badan yg turun atau mengikuti berat badan awal?
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2018:
|
2010 kcal
|
Tłusz: 75,50g | Białk: 160,90g | Węglo: 178,10g.
Śniadanie: Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Lunch: Nasi Putih, Hati Ayam, Ampela, Gado Gado. Obiad: Orang Tua Teh Gelas, Sawi Dimasak (dari Segar), Kerupuk Makanan Ringan, Pepaya, Risoles. Przekąski/Inne: Kerupuk Makanan Ringan, Klepon, Kue Sus. więcej...
|
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|