Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2018
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2018:
|
1240 kcal
|
Tłusz: 99,43g | Białk: 65,73g | Węglo: 24,02g.
Śniadanie: Coffee, Kerrygold Butter. Lunch: Salami, Tesco Creamy Coleslaw, Tesco Mixed Leaf Salad, Coffee, Fried Egg, Avocados, Ghee, Lindt 85% Dark Chocolate. Obiad: Mozzarella Cheese, Fried Egg , Sardines. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|