Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2018
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2018:
|
2536 kcal
|
Tłusz: 53,44g | Białk: 206,66g | Węglo: 294,70g.
Śniadanie: Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Parmalat Leite Integral, Parmalat Leite Integral, Pão Francês. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Quaker Aveia em Flocos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sadia Bacon em Cubos, Macarrão, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Clara de Ovo, Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), São Leopoldo Ricota Fresca, Quaker Aveia em Flocos, São Leopoldo Ricota Fresca, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|