Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Svärdet
Dziennik
17 paź 18
Dziennik Svärdet, 17 paź 18
Profil Svärdet
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Jag är så jävla trött på att alla ska kommentera min vikt, vad jag äter, hur jag äter osv! Jag kan väll bara få sköta mig själv!! Alla säger att jag inte behöver gå ned i vikt, eh jo det behöver jag! Jag är fortfarande överviktig (nästan inte) och är inte smal så det är inte muskler. Jag ska nå mitt mål en dag! (sry men var bara tvungen att skriva av mig)
Zobacz Kalendarz Diety
, 17 października 2018:
1690 kcal
Tłusz: 59,01g | Białk: 27,68g | Węglo: 267,29g.
Śniadanie:
Quaker Havrefras.
Lunch:
Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Pannbiff.
Przekąski/Inne:
Göteborgs Singoalla, Delicato Chokladboll, Haribo Maoam.
więcej...
1733 kcal
Ćwiczenie:
Spacer - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
9 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Jag förstår dig helt, så jävla jobbigt, vrf ska folk kommentera vad jag äter eller vad jag inte äter? Om jag vill gå ner i vikt eller inte?
17 paź 18 przez użytkownika:
idaa12
Eller hur, jag får väll bestämma själv! Får jag fråga hur lång du är Ida12?
18 paź 18 przez użytkownika:
Svärdet
Jag är cirka 180cm hurså? Svärdet
18 paź 18 przez użytkownika:
idaa12
Undrade bara ^^
19 paź 18 przez użytkownika:
Svärdet
hur gammal är du?
27 paź 18 przez użytkownika:
wada_
13
27 paź 18 przez użytkownika:
Svärdet
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Svärdet
Zobacz Pełną Historię