|
Merende pronte! OPPLALLÀ😋
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2018:
|
1549 kcal
|
Tłusz: 42,51g | Białk: 120,56g | Węglo: 163,64g.
Lunch: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale, Farina di Ceci, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Obiad: Alpina Fiocchi di Latte, Philadelphia Philadelphia Active, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Bonduelle Fantasia di Verdure, Salmone Norvegese Affumicato, Gallo Riso Venere Espresso. Przekąski/Inne: Granarolo Latte di Nocciola, Grancereale Cereali Croccanti Cioccolato, Prozis Pancake Chocolate Brownie, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Puertosol Marmellata Frutti di Bosco, Prozis Instant Oats, Chiquita Banana, Alce Nero Latte di Riso, Prozis Pancake Chocolate Brownie, Selex Gocce di Cioccolato Fondente, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. więcej...
|
|
2287 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 2 godziny, Praca - 6 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|