Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2018
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2018:
|
1538 kcal
|
Tłusz: 77,69g | Białk: 70,45g | Węglo: 142,78g.
Śniadanie: Сладкий Снег Маршмеллоу, Пестравка Молоко 3,2%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Медовый Какао, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Простоквашино Творог для Детей, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Салат с Фасолью, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Obiad: Хлеб Бородино Продсиб, Московский Провансаль Майонез Классический Домашний, Помидоры, Лук, Яйцо, Мираторг Фарш "Домашний". Przekąski/Inne: Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные, Dirol Морозная Мята, Конфитрейд Фиксизефир, Большевик Барни с Молочной Начинкой, Большая Кружка Сливки 10%, Красное Яблоко, Сладкий Снег Маршмеллоу. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ekaterina000000
|