Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2018
|
49,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2018:
|
1867 kcal
|
Tłusz: 58,09g | Białk: 96,76g | Węglo: 242,65g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 1,5%, Чай, Оливковое Масло, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Просто Мёд, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Alti Сыр Бри, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Простоквашино Молоко 1,5%, Чай, Киприно Сыр Швейцарский, Вастэко Макароны из Полбы Цельнозерновые, Куриная Грудка Вареная. Obiad: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие из Бурого Риса с Морской Солью, Просто Мёд, Кофе, Alti Сыр Бри, Модест Бифилин Лакто, Модест Творог 5%. Przekąski/Inne: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Яблоко, Чай, Alti Сыр Бри, Просто Мёд, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi docha-marina
|