Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2018
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2018:
|
1389 kcal
|
Tłusz: 58,49g | Białk: 45,51g | Węglo: 178,77g.
Śniadanie: İçim Light Süt, Mandalina, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tarçın, Muz, Yoğurt Suyu, Ev Yapımı Yoğurt. Lunch: Ülker Çubuk Kraker, Kefir. Obiad: Mlife Tarhana Cipsi, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Przekąski/Inne: İçim Light Süt, Balkabağı. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi permanganat
|