Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2018
|
53,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2018:
|
1680 kcal
|
Tłusz: 52,81g | Białk: 113,00g | Węglo: 192,81g.
Śniadanie: Банан, Мясновъ Творог Обезжиренный, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Яичный Желток. Lunch: Куриное Филе Вареное, Soba Гречневая Лапша. Obiad: Бахетле Пирог Слоеный. Przekąski/Inne: Киндер Сюрприз, Маркет Перекресток Фундук, Яблоко Антоновка, Бабаевский Шоколад Горький, Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|