Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2018
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2018:
|
1794 kcal
|
Tłusz: 69,01g | Białk: 97,23g | Węglo: 185,23g.
Śniadanie: Café, Ideal Pan Integral Artesanal, Colun Mantequilla sin Sal, PF Pechuga de Pavo Ahumada. Lunch: Dos Caballos Pasta Cocktail Ave-Mayo, Palta Hass, Cebollas, Tomates, Dole Apio Medialuna, Vivo Jalea, Sopa de Arroz con Pollo. Obiad: Soprole Protein +, Hellmann's Mayonesa Supreme Light, JB Mostaza, Corona Corona Extra, Ideal Pan Integral Artesanal, Angelmo Atún Lomitos en Agua. Przekąski/Inne: Vivo Galletas de Salvado, Ecovida Biscuit Quinoa. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|