Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
diessicatosta1
Dziennik
18 paź 18
Dziennik diessicatosta1, 18 paź 18
Profil diessicatosta1
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
6k de caminhada concluído com sucesso!
Semana que vem vou correr...
56 kg vai chegar...
Ouço um Amém?
Zobacz Kalendarz Diety
, 18 października 2018:
1101 kcal
Tłusz: 32,80g | Białk: 111,22g | Węglo: 96,24g.
Śniadanie:
Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Sabor da Terra Semente de Chia, Itambé Iogurte Pro Morango, Itambé Leite Desnatado Pro, Café.
Lunch:
Panco Pão de Forma 100% Integral Zero, Elegê Manteiga Extra com Sal, Couve Refogada, Aurora Filezinho de Frango.
Obiad:
Itambé Leite Desnatado Pro, Atlhetica Protein Premium Chocolate.
Przekąski/Inne:
Trident Trident Tutti-Frutti, Arcor Butter Toffees Chocolate.
więcej...
1851 kcal
Ćwiczenie:
Brzuszki - 35 minut, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 16 godziny i 25 minut, Spanie - 6 godziny.
więcej...
76 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
amém.
18 paź 18 przez użytkownika:
se.c
Amém!
18 paź 18 przez użytkownika:
jvlr
Obrigada pelo apoio gente!😍😍😘
18 paź 18 przez użytkownika:
diessicatosta1
amém
18 paź 18 przez użytkownika:
Evelyn07escudeiro
Amém, comecei está semana e faço 6 km , quero fazer 5 dias por semana , 4 dias consegui, estou muito feliz!😁😁😊
18 paź 18 przez użytkownika:
donizetibrito
Donizeti comecei essa semana tambem....vou voltar a correr semana que vem...amo😍 Tamo junto✌
18 paź 18 przez użytkownika:
diessicatosta1
Tá gataaa ...chegaremos KKK 🙏🙏
18 paź 18 przez użytkownika:
Micaelasaqueti
Micaela..obg miga Tamo junto😍😍😘
18 paź 18 przez użytkownika:
diessicatosta1
Parabéns...bora correr....melhor vício que existe!!
18 paź 18 przez użytkownika:
Auspiciosa
UAL
18 paź 18 przez użytkownika:
menon82
Amo correr. Hoje vou correr tbm 💃💃💃💃
18 paź 18 przez użytkownika:
grazi_maenofoco2
Mariza..eu nao tenho nenhum grupo...mas logo vc vai achar um pessoal que faz...aqui no app mesmo...Tá bom Bjus. Tamo junto✌
19 paź 18 przez użytkownika:
diessicatosta1
Amém
19 paź 18 przez użytkownika:
joelmir fitness
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi diessicatosta1
Zobacz Pełną Historię