Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
elianpeyre
Dziennik
18 paź 18
Dziennik elianpeyre, 18 paź 18
Profil elianpeyre
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Fideos de zuchinni con morrones, pollo y crema! para continuar con la cetosis!
Zobacz Kalendarz Diety
, 18 października 2018:
1651 kcal
Tłusz: 131,91g | Białk: 105,08g | Węglo: 10,31g.
Śniadanie:
SanCor Queso Pategras, Café, Ilolay Crema de Leche Doble.
Lunch:
Matambre.
Obiad:
Natura Aceite de Oliva Extra Virgen, Manfrey Crema de Leche, La Serenísima Queso Rallado Puro Reggianito, Zucchini, Morrón, Pechuga de Pollo.
Przekąski/Inne:
Verónica Queso Pategrás, Paladini Salamin Picado Fino.
więcej...
17 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
cuánto llevas en cetosis? ayer comí mucha verdura y llegué a 50g de CH neto no sé si me habré salido u.u
19 paź 18 przez użytkownika:
FGsiete
El que te salgas de la dieta una vez no va a hacer la diferencia como a si mismo si te cuidas un solo día no vas a tener diferencia! Yo cuando me salgo de los macros ya sea por una fiesta o por qué comi de más suelo hacer un ayuno de 24 hs
19 paź 18 przez użytkownika:
elianpeyre
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi elianpeyre
Zobacz Pełną Historię