|
Pancake alla zucca ciocco-cocco 🤤: 100 gr albumi 100 gr zucca 20 gr cocco rape’ 2 gr cacao Sopra ci ho messo yogurt fage al cocco (1,5%) e topping al cacao homemade .. troppo buono ! Buongiorno ☀️
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2018:
|
1465 kcal
|
Tłusz: 63,65g | Białk: 118,13g | Węglo: 109,65g.
Śniadanie: Alpro Latte di Mandorla, Nutella Nutella, Fage Fruyo Cocco, Perugina Cacao Amaro, F.lli Rebecchi Cocco Rapè, Zucca Cotta, Albume d'uovo. Lunch: Zucca Cotta, Avocado, Hotos Feta Light, Auchan Carote Tagliate a Rondelle , Funghi. Obiad: Carciofi Bolliti, Branzino. Przekąski/Inne: Caffè Macchiato, Mandarino, Zespri Kiwi Gold, Mele Fuji. więcej...
|
|
1522 kcal
|
Ćwiczenie:
Aerobik - 28 minut, Odpoczywanie - 20 godziny i 2 minut, Spanie - 3 godziny i 30 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Georgette95
|