Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2018
|
47,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2018:
|
1882 kcal
|
Tłusz: 107,76g | Białk: 55,73g | Węglo: 181,16g.
Śniadanie: Спартак Шоколад Горький 56%, Сахар, Молочный Мир Молоко 2,5%, Лидкон Овсянка Геркулес. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские, Сладкий Красный Перец, Ленивые голубцы. Obiad: Насыщенное Шоколадное Мороженое, Драник, Молочные Горки Сметана 15%. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Орех Чуфа , Грецкие Орехи, Спартак Шоколад Горький 56%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|