Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2018
|
41,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2018:
|
762 kcal
|
Tłusz: 11,65g | Białk: 45,76g | Węglo: 121,45g.
Śniadanie: Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Quaker Havermout (40g). Lunch: SPAR Ontvette Ham Meesterlyck, Witte Boterham. Obiad: Bloemkool, Pangasiusfilet, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Przekąski/Inne: Peren. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi WeWillDanceAgain
|