|
Mit reichlich Sport am Tag kann man sogar abends noch was Süßes futtern und es geht trotzdem bergab 😊👍
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2018:
|
2103 kcal
|
Tłusz: 74,60g | Białk: 98,50g | Węglo: 253,61g.
Śniadanie: Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Chiquita Banane, Gartenkrone Sommer Frucht Mix, Aldi Bio Haferdrink Mandel. Lunch: Orangen, REWE Avocado, Beste Ernte Junge Möhren, Chicoree, Balsamico, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Dill, REWE Bio Vegane Salat Mayonnaise, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen). Obiad: Veggyness Vegane Seitan-Medaillons, REWE Bäcker Brötchen. Przekąski/Inne: Eat Real Quinoa Puffs White Cheddar, Ahoj-Brause Brause-Herzen. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
Guten Morgen meine Liebe, irgendwas mache ich falsch.... *g*. War gestern 1,5 h im Fitti, habe kein Süßes gegessen und hab 400 g mehr *schmoll* - wünsche dir einen tollen Freitag
19 paź 18 przez użytkownika: Nizzy1988
|
@Nizzy, mal verliert man, mal gewinnen die Anderen! :-) Es lebe der Sport!
19 paź 18 przez użytkownika: marcothebrain
|
@marcothebrain 😂😂 den muss ich mir merken.
19 paź 18 przez użytkownika: Medusas World
|
19 paź 18 przez użytkownika: Nizzy1988
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Medusas World
|