Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
SrtNanda
Dziennik
19 paź 18
Dziennik SrtNanda, 19 paź 18
Profil SrtNanda
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Gordura Corporal: 24,2%
Cintura: 66
Abdômen: 73
Quadril :96
Coxa: 57
IMC :21,8
53,8 kg
Do tej pory straciłeś:
11,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 19 października 2018:
1854 kcal
Tłusz: 69,32g | Białk: 64,34g | Węglo: 165,36g.
Śniadanie:
Torta de Frango, Suco abacaxi com couve, Assugrin Adoçante.
Lunch:
Pizza de Calabresa.
Obiad:
Sururu, Batatas Fritas, Heineken Cerveja Heineken (355ml).
więcej...
Traci 0,9 kg na tydzień
8 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Finalmente verdeeeeeeee !!!!
19 paź 18 przez użytkownika:
SrtNanda
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi SrtNanda
Zobacz Pełną Historię