Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2018
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 29,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2018:
|
504 kcal
|
Tłusz: 21,14g | Białk: 13,94g | Węglo: 64,20g.
Śniadanie: Aymoré Cereal Mix Aveia e Mel, Pão Doce. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|