Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2018
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2018:
|
1169 kcal
|
Tłusz: 37,87g | Białk: 49,97g | Węglo: 160,63g.
Śniadanie: Golden Valley Gemischte Früchte. Lunch: MinusL Quark Laktosefrei, MinusL Quark Laktosefrei, Pfirsich, Birnen, Aprikosen, Ananas, Kirschen-Obstsalat (Feststoffe und Flüssigkeiten Enthalten, Konserviert). Obiad: Gekochtes Ei, Kühlmann Taboulé, Penny Markt Gemischter Salat mit Hähnchenbrust . Przekąski/Inne: Ei, Äpfel. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|