Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2018
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2018:
|
785 kcal
|
Tłusz: 19,01g | Białk: 32,40g | Węglo: 131,13g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Банан, Кофе с Молоком, Простой Йогурт, Изюм, Геркулес Хлопья Овсяные, Яичный Белок. Lunch: Яблоко. Przekąski/Inne: Капучино, Dr. Korner Хлебец Черничный, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Изюм, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Орехи Кешью. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|