Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2018
|
50,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2018:
|
1229 kcal
|
Tłusz: 38,90g | Białk: 103,14g | Węglo: 106,67g.
Śniadanie: Hedonist Cioccolato Fondente 85%, Kellogg's All-Bran Bastoncini, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Roberto Pane Integrale, Kraft Sottilette Light, Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmareggio Snack Barrett, Aia Hamburger di Tacchino, Pane Integrale, Lattuga, Finocchio Crudo. Przekąski/Inne: Oro Saiwa Biscotti. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|