Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2018
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2018:
|
1527 kcal
|
Tłusz: 48,02g | Białk: 41,94g | Węglo: 179,02g.
Śniadanie: Bio Village Beurre Doux, Carrefour Pain Complet. Lunch: Bio Village Beurre Doux, Pomme, Lou Pérac Fromage de Brebis, Sauce Béchamel, Picard Noix de Saint Jacques, Blettes, Vin de Table Rouge, Riz Basmati (Cuit), Carrefour Pain Complet, Olives (Petits-Extra Larges). Obiad: Parmesan (Râpé), Crème Fraîche Épaisse, Tablier Blanc Pignons de Pin, Soupe de Légumes, Reblochon, Pain Complet. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|