Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2018
|
113,9 kg
Do tej pory straciłeś: 17,1 kg.
Wciąż do stracenia: 45,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2018:
|
1292 kcal
|
Tłusz: 93,54g | Białk: 52,85g | Węglo: 73,47g.
Śniadanie: Lemon Juice (Canned or Bottled), Bragg Apple Cider Vinegar, Lemon, Green Tea. Lunch: Mayonnaise, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Deli Sliced Ham, Armstrong Medium Cheddar Cheese, Mustard, Neilson Dairy 18% Table Cream, Decaffeinated Coffee, Butter (Salted), President's Choice Blue Menu 100% Whole Wheat Bread, Low carb sugar free carrot muffins with sugar free cream cheese icing. Przekąski/Inne: Butter (Salted), Simply Balanced Simply Balanced Popcorn. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|