Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2018
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2018:
|
1233 kcal
|
Tłusz: 53,32g | Białk: 71,41g | Węglo: 118,96g.
Śniadanie: Kubis, Tempe, Telur Rebus, Healtimie Green Barley Noodle Dry Base. Lunch: Santan, Dada Ayam, Bango Kecap Manis, Kerupuk Makanan Ringan, Kubis, Nasi Putih. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi luthfiana lutfie
|