Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2018
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2018:
|
1674 kcal
|
Tłusz: 56,30g | Białk: 69,60g | Węglo: 219,54g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Cinnabon Классический Синнабон, Яблочное Варенье, Творог 5%. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Буздякский Рассольник. Obiad: Ашан Сыр Российский 50%, Кабачковая Икра, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Помидоры, Котлета Куриная, Мистраль Гречка Отварная. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|