Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2018
|
89,3 kg
Do tej pory straciłeś: 44,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2018:
|
1746 kcal
|
Tłusz: 48,30g | Białk: 162,51g | Węglo: 150,78g.
Śniadanie: Milch 1,5%, Monin Caramel Sirup, Senf, Güldenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Paprika, miree Französische Kräuter, Türkisches Fladenbrot. Lunch: Milsani Sour Cream, BioBio Rinder Gulasch, Knorr Delikatess Brühe, DM Bio Bratöl, Zucker, REWE Passierte Tomaten, Knoblauch, Zwiebeln, Rote Paprika, Kartoffeln, Köstritzer Schwarzbier. Obiad: Ahornsirup, Magerquark. Przekąski/Inne: Tassimo Suchard. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Sophie v. Hasm
|