Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2018
|
48,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2018:
|
1677 kcal
|
Tłusz: 58,53g | Białk: 78,14g | Węglo: 223,50g.
Śniadanie: Капитан Припасов Пюре Яблочно-Абрикосовое с Сахаром, Молочные Горки Творог 3%. Lunch: Арбуз, Солянка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские, Молочные Горки Сметана 15%. Obiad: Спартак Шоколад Горький 56%, Гренки Домашние, Фасоль (без Соли, Отварная), Фасоль (без Соли, Отварная), Смесь. Przekąski/Inne: Арбуз. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|