Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2018
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2018:
|
1715 kcal
|
Tłusz: 26,27g | Białk: 48,46g | Węglo: 258,60g.
Śniadanie: Nutella Nutella, Zuegg Marmellata di Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Lunch: Grappa, Spezzatino di Manzo al Sugo di Pomodoro con Patate e Verdure (Comprese Carote e Broccoli), Parmigiana di Melanzane, Esselunga Orecchiette. Obiad: Uramaki, Heineken Birra, Sushi. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|