Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2018
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2018:
|
1151 kcal
|
Tłusz: 42,76g | Białk: 41,31g | Węglo: 149,16g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Каждый День Сыр Сулугуни, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Lunch: Сэн Сой Фунчеза. Przekąski/Inne: Шоколадница Раф Кофе. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|