Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2018
|
80,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2018:
|
2307 kcal
|
Tłusz: 47,98g | Białk: 188,82g | Węglo: 285,47g.
Śniadanie: Myprotein Impact Whey Protein, Darbo Erdbeer-Fruchtaufstrich, Butter, SPAR Mehrkornbrötchen, Ei, Hofer Laugenstangerl. Lunch: Iglo Fisolen, Landgut Feines Hühnerfilet, Rote Paprika, SPAR Farmergemüse, Basmati-Reis. Obiad: Banane, SPAR Free From Laktosefreie Milch, Myprotein Impact Whey Protein, New Lifestyle Magertopfen, Kiwi. Przekąski/Inne: Golden Delicious Äpfel. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|