Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2018
|
121,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 61,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2018:
|
1155 kcal
|
Tłusz: 49,36g | Białk: 80,58g | Węglo: 95,30g.
Śniadanie: Молоко (Цельное Молоко), Льняные Семена, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Формула 3 Белок. Lunch: Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). Obiad: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Формула 1 Вечерний Коктейль. Przekąski/Inne: Своя Компания Рулетики с Красной Рыбой, Пятерочка Грейпфрут. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|