Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2018
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2018:
|
1060 kcal
|
Tłusz: 82,74g | Białk: 68,89g | Węglo: 9,15g.
Śniadanie: Lider Salame Italiano, Lider Queso Mantecoso, PF Jamón Pierna, Lider Aceitunas Azapa. Lunch: Great Value Mostaza Amarilla, Huevo Frito, Colun Mantequilla con Sal. Obiad: Great Value Mostaza Amarilla, Don Juan Chucrut, Lider Atún Lomitos en Aceite. Przekąski/Inne: 1901 Salame Italiano, Lider Aceitunas Azapa. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|