Dziennik _.Semenov_, 21 paź 18

👂 

Только вода, за один день жора жир не прицепится, это наедается месяцами. 

Мне тоже интересно. Все пишут что только вода, но почему вода потом уходит неделю? Я думаю все таки, прибавить можно за один день зажора, и зависит от количества съеденных калорий. Чем больше съешь тем больше и вес на утро. А куда съеденные калории деваются если только вода прибавляется никто не знает? Они не могут не отложиться если в организм попали 

А у тебя срыв сейчас?  

🙃 

Зависит от злого, сколько «зажрала». Кто-то на 2000 калорий уже считает задором, а кто-то 5000 скушает. 

у меня после обжираловки на др было плюсом три кило. за неделю все ушло. 

Думаю, что больше, чем ра 3000 

я тут видела одну блогершу, она типа за 2 недели нажрала 8 кило. и снова сбрасывает. вот у меня вопрос. СКОЛЬКО надо жрать, чтобы столько сала выросло сразу? я набирала свои 2 кг обратно наверно месяца 3...потребляя 2-3тыщи ккал в день. это при росте 159 см и весе 53-56))когда на поддержании положено 1500-1800 

так что за один день зажора ничего не будет точно))) 

Nastasita1 у меня легко за 2 недели зажора (каждодневного) наростает 7-8 кг. Меня такое не удивлдяет. 

Я за 2 недели набрала 5 кг