Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2018
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2018:
|
1781 kcal
|
Tłusz: 52,46g | Białk: 63,88g | Węglo: 284,12g.
Śniadanie: Natur Foods Чернослив без Косточек, Творог 9%, Кофе, Своя Линия Финики Сушеные, Банан, Семушка Изюм Узбекский. Lunch: Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Хлеб Зерновой, Картошка Вареная, Гречка с Кефиром. Obiad: Пятерочка Лук Репчатый, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Масло Подсолнечное, Капуста Белокочанная. Przekąski/Inne: Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|