Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
nandari
Dziennik
22 paź 18
Dziennik nandari, 22 paź 18
Profil nandari
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
cheating day
Zobacz Kalendarz Diety
, 22 października 2018:
1223 kcal
Tłusz: 37,20g | Białk: 44,71g | Węglo: 182,30g.
Śniadanie:
Jeruk Nipis.
Lunch:
Tumis Kangkung, Tempe Goreng, Nasi Putih, Ayam Penyet, Roti Goreng, Country Choice Orange Juice.
Przekąski/Inne:
Starbucks Vanilla Frappuccino (Grande).
więcej...
1436 kcal
Ćwiczenie:
Spanie - 10 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny i 40 minut, Bieżnia - 20 minut.
więcej...
30 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Nasi sambal nya bikin perut laper...
22 paź 18 przez użytkownika:
Mumtaz27
Gakuat aku makan iti semua gaabis perut sakit
22 paź 18 przez użytkownika:
nandari
Wah kasiaan makaannya klo ndak abis
22 paź 18 przez użytkownika:
Mumtaz27
kalo ga abis bagi ke saya. diterima dgn senang hati 😂
22 paź 18 przez użytkownika:
quirky.jette
liat foto cheating org2. jd bkin laper perut.
22 paź 18 przez użytkownika:
Roudotul
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi nandari
Zobacz Pełną Historię