Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2018
|
107,5 kg
Do tej pory straciłeś: 20,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2018:
|
1377 kcal
|
Tłusz: 67,84g | Białk: 64,95g | Węglo: 129,98g.
Śniadanie: Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Schmitz Gekochter Schinken, Alpenmark Maasdamer, Arla Kaergarden, American Style American Sandwich. Obiad: Ofterdinger Fleischsalat, Spitzkohl, Echt Gut Kasseler Schweinenacken. Przekąski/Inne: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Dickmann's Schokokuss, Lorenz Monster Munch. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|