Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2018
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2018:
|
1480 kcal
|
Tłusz: 69,96g | Białk: 76,45g | Węglo: 143,60g.
Śniadanie: Сладкие Шоколадные Конфеты, Песочное Печенье, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Хлеб Черный, Толстолобик Жареный, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Кофе, Чернослив, TA-TI Семечки Очищенные Жареные, Салат из Капусты с Соусом, Карась Жареный. Obiad: Минская Марка Кефир 3,2%. Przekąski/Inne: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Клюквой. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|