Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
la.dydys
Dziennik
22 paź 18
Dziennik la.dydys, 22 paź 18
Profil la.dydys
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2018
84,5 kg
Do tej pory straciłeś:
5,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
6,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 22 października 2018:
1232 kcal
Tłusz: 44,07g | Białk: 93,28g | Węglo: 126,57g.
Śniadanie:
Café, Carrefour Yaourt Nature 0%.
Lunch:
Tomates, Moutarde de Dijon, Vinaigrette Française, Auchan Banane, Steak de Bœuf, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson).
Obiad:
Montfleuri Beurre, Poisson, Soupe aux Choux.
Przekąski/Inne:
Pommes, Banane.
więcej...
Traci 0,5 kg na tydzień
5 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Merci
23 paź 18 przez użytkownika:
la.dydys
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi la.dydys
Zobacz Pełną Historię